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La médiation est un processus par lequel un tiers neutre agit en tant qu'intermédiaire pour aider à la résolution d'un litige entre plusieurs parties. Il s’agit d’une approche à l’amiable de la résolution d’un conflit, dans laquelle les parties prenantes communiquent en général directement. Le rôle du médiateur consiste à faire l’intermédiaire dans la communication entre les parties prenantes, à les assister dans leur focalisation sur les tenants réels du litige et à dégager des possibilités de règlement.​
 
Certains projets d’équipe comportent tellement de tâches que vous ne savez pas par où commencer. Mieux vaut vous lancer et faire quelque chose, plutôt que d’attendre et vous montrer hésitant. Les autres membres de l’équipe apprécient les collègues qui agissent et font avancer l'équipe.
 
À l’étape de constitution, la priorité consiste à créer une équipe dont la structure, les objectifs, le cap et les rôles sont clairs, afin que ses membres commencent à gagner en confiance. Au cours de l’étape de constitution, l’énergie est essentiellement concentrée sur la définition de l’équipe et de ses responsabilités. À cette étape, les membres de l’équipe ont tendance à se montrer optimistes et intéressés. Une heure de planification vous fera gagner trois heures d’exécution. Et ce principe s’applique certainement au cycle de vie de l’équipe. En d’autres termes, plus vous êtes organisé et consciencieux lors de la constitution de l’équipe, plus cette dernière a de chances de réussir ses étapes de stabilisation, réalisation et maturation, avant sa dissolution.
 
Considérez-vous comme quelqu’un d’extensible, malléable et capable de s’adapter à toute nouveauté. Qui souhaite se considérer comme statique, inflexible et incapable de s’adapter ? Les périodes de changement sont imprévisibles. Il se peut que vous deviez vous adapter à des changements que vous n’aviez pas anticipés. Pour rester flexible, suivez ces conseils.
 
Chaque fois qu’un élément important change dans une entreprise, de nombreux défis apparaissent. Certains de ces défis sont personnels, d’autres concernent les équipes de travail, d’autres encore touchent l'ensemble de l'entreprise. Pour vous impliquer et vous engager véritablement dans le changement, vous devez être conscient des défis et être prêt à les relever avec professionnalisme et confiance.​
 
Au fil de votre carrière, vos fonctions et vos responsabilités ne cessent d’évoluer. La direction d’équipes, la conduite de réunions ou la communication de votre vision et de votre mission sont autant de défis auxquels vous devez faire face dans votre carrière. Dans ce paysage professionnel en constante évolution, la véritable adaptabilité est sans doute plus importante que n’importe quelle autre compétence pour réussir sur le long terme. Ajustez vos attentes. Cette fameuse promotion, ce ne sera finalement peut-être pas pour cette année. Vous n’aurez peut-être plus le même supérieur ou peut-être plus exactement les mêmes responsabilités. Si possible, ajustez vos attentes sans les revoir à la baisse. Concentrez-vous sur des objectifs dont vous avez le contrôle.
 
En période de changement, il nous arrive de réfléchir un peu trop. Le risque, en nous noyant dans des « si » à tout va, c’est de perdre vue sur le présent. Accueillez les changements un jour après l’autre, ils vous sembleront beaucoup moins écrasants. Imaginez le scénario du pire. Nous n’avons pas réellement combattu tant que nous n'avons pas fait face au pire scénario. Demandez-vous toujours : au pire, qu'est-ce qui pourrait m'arriver suite à ce changement ? Imaginez que le changement vous pousse au-delà de vos capacités, qu’il entraîne des conséquences négatives avec vos managers ou votre équipe, ou qu’il épuise votre énergie et votre productivité.
 
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